ChiBall La formation de Pratique Intensive
La Méthode ChiBall™ peut être expliquée en une heure, comprise en une semaine, apprise en quelques
mois, mais elle vous donnera une vie entière de découverte. Avoir étudiés les modules d’Apprentissage à Distance, de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la Musicalité et le Mouvement, et de la Couleur et l’Aromathérapie, la formation de Pratique Intensive donne l’opportunité d’appliquer cette fondation de base aux disciplines de mouvement de la Méthode ChiBall™. En commençant par une révision et une récapitulation sur le module d’Apprentissage à Distance, la formation focalise sur chaque modalité spécifique:
• ChiBall Tai Chi-Qi Gong
• ChiBall Danse
• ChiBall Yoga
• ChiBall Pilates
• ChiBall Libération (Feldenkrais)
• ChiBall Relaxation et Méditation.
Les modalités individuelles sont combinées en une classe générique équilibrée d’une heure, préchorégraphiée sur le CD sans royautés de la musique, qui doit être pratiquée chaque jour, habituellement au début de la journée. Les étudiants sont encouragés à présenter des éléments de la classe quotidienne de ChiBall pendant la formation, de manière à ce qu’au dernier jour de la formation Pratique ils soient confiants dans la délivrance d’une classe complète de ChiBall.
Modules
Course Lessons
Lessons
Choreography
Lesson
Technique Points
Lessons
- Ondulations de bras
- Poussez le Vent
- Cercle solaire
- Points d’enseignement technique du Tai Chi
- Demi Lune / Pleine Lune
- L’horizon
- Le Sirocco
- La Foudre
- Le vent
- L’arc-en-ciel
- Points d’enseignement technique de la danse
- Position de la Montagne (Tadasana)
- Extension angulaire latérale
- Position du Guerrier I (Virabhadrasana I)
- Position du Guerrier II (Virabhadrasana II)
- Position du Chien (options plus avancées)
- Position du Cobra
- Points d’enseignement technique du yoga
- Extension du cou
- Conscience des omoplates
- Pont des épaules
- Flottements de jambes (en option)
- Points d’enseignement technique Pilates
- Points d’enseignement technique de relâchement et de relaxation
- Points d’enseignement technique